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Los gimnasios: posibilidades infinitas

Por Anna Genovés , 28 febrero, 2014

La semana pasada, viendo un capítulo de Ray Donovan (una notabilísima serie cuyo argumento poco o nada tiene que ver con este artículo. Pero que recomiendo), el actor Jon Voigth, dijo: «en un gimnasio hay posibilidades sin fin». La estrella encarna a un anciano ―de muy buen ver― mordaz y malévolo; imaginároslo…

Me hizo tanta gracia, que me reí un buen rato a su costa, visualizando los caretos de mis compañeros deportistas ―incluido el mío―. Sí, soy asidua de un mega gym. Son tan nuestros como una frutería paquistaní. Todos tenemos uno cerca, y muchos de nosotros, por mantenernos en forma, por motivos de salud o simplemente, por vernos más guapos: los utilizamos.

Claro, habría que matizar dicha afirmación. En realidad, yo los llamaría los clubes sociales del siglo 21. Como tales, abarcan a todo tipo de individuos: amas de casa, aburridos de la vida, optimistas, deportistas de élite, jubilados, discapacitados, universitarios en paro, y por qué no: ligones y ligonas.

Y es que, la decisión de ir al gym para encontrar pareja es otra de las muchas perspectivas que ofrecen. Tan digna como otra cualquiera. Eso sí, cortar por el mismo rasante, tampoco. Hay que tener en cuenta que son lugares cerrados, repletos de hombres y mujeres con indumentaria más o menos ceñida… Por no hablar de las feromonas que libera el mero hecho de ejercitarse físicamente. Por el contrario, se dice, que cuando la pareja se consolida, es mejor no ir al mismo gym

Si entramos en la etimología de la palabra, gimnasio deriva del griego gymnos, que significa “desnudez”. De igual modo, gymnasium, significa “lugar donde ir desnudo”. Los antiguos griegos eran muy sutiles. En estos centros, ejercitaban educación física los chicos ―sí, las niñas eran (como en la mayoría de civilizaciones antiguas y no tan antiguas) un cero a la izquierda―. Se practicaba sin ropa, de igual modo que los baños y los estudios.

En la Antigua Grecia, el deporte era tan importante como el resto del aprendizaje. Por este motivo, muchos gymnasium contaban con baños y bibliotecas. Si nos atenemos a esta idea, los mal pensados pueden hacer muchas cábalas incorrectas…

La concepción actual del gimnasio se fraguó a mediados del siglo XIX y principios del XX. Siendo Alemania, su pionera. Seguida por USA que incluyó los centros deportivos en sus escuelas, universidades y academias militares como West Point.

En España, no fue hasta la década de los 20 cuando proliferaron en las escuelas de secundaria, gracias a Nicolás Isaranga. Con el paso de los años, el concepto se extendió hasta la ciudadanía, adaptándose a las nuevas tendencias: sala de fitness, artes marciales, defensa personal, actividades dirigidas, natación y espacios de esparcimiento…

Podemos afirmar que la frase del encabezado es cierta. Los gimnasios nos presentan un abanico de posibilidades; cada cual elige la más afín a sus necesidades. Lo más importante: estudios científicos abalan que la práctica del deporte genera calidad de vida.

Libros recomendados

Importancia de la actividad física en la calidad de vida en adultos

Autoras: Mª Victoria Cano y Cristina Anguita Carpio.

Hospital Virgen de la Salud (Toledo)

Congreso: IV Congreso Internacional de Ciencias del Deporte y la Educación Física. (VIII Seminario Nacional de Nutrición, Medicina y Rendimiento Deportivo)

Pontevedra, España, 10-12 Mayo 2012

ISBN: 978-84-939424-2-7

Palabras Clave: actividad física; adultos mayores; calidad de vida.

El deporte…

“El deporte tiene el poder de transformar el mundo. Tiene el poder de inspirar, de unir a la gente como pocas otras cosas…Tiene más capacidad que los gobiernos de derribar las barreras sociales”.

Nelson Mandela